Posts Categorized: Vida Saudável

15 benefícios do óleo de hortelã-pimenta – para que serve e como usá-lo

O óleo de hortelã-pimenta se destaca entre muitos óleos essenciais que existem hoje devido à sua versatilidade. Além de ser usado para tratar e promover alívio para várias condições de saúde, também pode ser usado em aromaterapia e tornar a pele e o cabelo bonitos e saudáveis. Aqui você encontrará os benefícios mais importantes do… Read more »

Existe uma cura para o diabetes? Top 10 cursos

Um dos efeitos do crescimento rápido e generalizado no mundo de hoje é o diabetes tipo 2. O diabetes aumentou muito e afeta pessoas de todas as idades, incluindo crianças e adolescentes com menos de 18 anos. A incidência de pré-diabetes também está aumentando, e sem uma intervenção adequada, as pessoas com essa condição provavelmente… Read more »

15 receitas de ajuste salgadas – rápida e fácil

Você sabia que comer saudável não significa jogar horas na cozinha? Você pode preparar receitas rápidas e leves em forma de sal para o almoço, o café da manhã e o jantar. Abaixo estão algumas sugestões de receitas salgadas que facilitam sua vida. Todos eles têm baixas calorias e são excelentes. Confira, prepare e tenha… Read more »

12 receitas para diabéticos – almoço e jantar

Diabéticos são pessoas com distúrbios alimentares. É extremamente necessário ter uma dieta adequada para manter o açúcar no sangue sob controle e evitar complicações da doença. É altamente recomendado pelos nutricionistas que os diabéticos tenham uma dieta equilibrada e saudável, com baixo teor de carboidratos e gordura. Ser diabético não significa que você deve tomar… Read more »

Como vazar rapidamente

Mostrar uma lisinha no estômago é um desejo de muitas pessoas, por isso é comum procurar maneiras de atingir esse objetivo, principalmente em termos de proximidade com o verão. Além de comprometer a aparência e o incômodo desconforto, a gordura abdominal pode causar doenças, o que significa que perder o estômago não deve ser apenas… Read more »

10 alimentos cancerígenos perigosos para a saúde

O câncer é uma das doenças que mata a maior parte do mundo e seu desenvolvimento pode ser causado por vários fatores, incluindo a exposição a toxinas, deficiência nutricional, genética e até mesmo uma dieta nutricionalmente pobre. A alimentação é tão relevante que muitas evidências sugerem que alguns hábitos podem aumentar ou diminuir o risco… Read more »

Monitor de Pressão Arterial – Tipos, Como Escolher e Como Usar

As alterações da pressão arterial são uma das principais causas de problemas cardiovasculares em todo o mundo. Cada vez mais, é indicado pelos médicos ter um monitor de pressão arterial em casa para monitorar a variação da pressão arterial, o que não só ajuda a controlar a condição, mas também a prevenir problemas como pressão… Read more »