O que não pode comer ao fazer tatuagem?

  Tattoo

Quando você faz uma tatuagem, é necessário ter um cuidado especial após o procedimento para evitar infecções e promover uma cura rápida e saudável. Além dos cuidados com a pele, como evitar a exposição ao sol e mantê-la limpa o tempo todo, é importante evitar certos tipos de alimentos para garantir uma boa recuperação.

Quando fazemos uma tatuagem, nossa pele fica danificada e o corpo precisa dos nutrientes que são suficientes para fortalecer o sistema imunológico e permitir que a pele se recupere bem e que o corpo possa combater qualquer infecção ou inflamação que possa ocorrer.

Aqui vamos mostrar-lhe o que você não pode comer quando você começa uma tatuagem e algumas dicas extras sobre como cuidar de uma nova pele tatuada

O que não pode comer quando se tatuar?

A tatuagem ocorre por meio de um dano deliberado na pele que precisa ser curado, assim como qualquer outro tipo de lesão.

Escolher o alimento certo pode ajudar a acelerar a cicatrização da tatuagem e prevenir a inflamação da pele. Além de ser saudável, as recomendações também ajudam a melhorar a tatuagem no final do processo de cicatrização.

Alimentos que devem ser evitados são aqueles que possuem propriedades inflamatórias, ou seja, alimentos que, em algumas pessoas, podem aumentar ou desencadear processos inflamatórios no organismo.

Muitos dizem que é um mito limitar a comida após a tatuagem e que isso não afetará a recuperação. Isso ocorre porque algumas pessoas são mais sensíveis a certos alimentos e outras não. Desta forma, estes alimentos com força inflamatória não prejudicam a todos, mas é bom saber o que você não pode comer ao fazer uma tatuagem para evitá-los e evitar problemas de cura.

Alimento a Evitar

Recomenda-se evitar alimentos abaixo de pelo menos 7 a 15 dias após a conclusão da tatuagem.

    • Fritura de qualquer tipo;
    • Alimentos processados, como linguiça, salame, presunto, mortadela e salsicha;
    • Macarrão instantâneo congelado ou alimentos congelados prontos
    • Doces recheados, chocolates, bolos e biscoitos
    • 19659001] Em geral, é aconselhável evitar qualquer forma de alimento ou bebida contendo grandes quantidades de gorduras hidrogenadas, açúcares, sal e óleos refinados, desde que esses produtos podem causar inflamação na pele, tatuagem Se você já tem uma dieta equilibrada e saudável, é altamente provável que esses alimentos não estão mais incluídos na sua dieta regular.

      Alimentos que facilitam a cura

      Assim como há algo que não pode comer ao fazer tatuagem, existem outros alimentos que podem acelerar o processo de cura. Isso inclui alimentos e bebidas ricos em compostos anti-inflamatórios e antioxidantes como:

      – Citrinos ricos em vitamina C, como laranja e acerola

      A vitamina C tem um efeito antioxidante que ajuda a curar as feridas mais rapidamente. Além disso, esta vitamina ajuda a manter uma boa saúde da pele, estimulando a produção de colágeno, o que ajuda a regenerar a pele no local da tatuagem e evitar danos às células dos radicais livres.

      O consumo de frutas ricas em vitamina C também é importante para fortalecer o sistema imunológico. Algumas pessoas que passam por longas sessões de tatuagem podem se sentir cansadas, tornando o corpo vulnerável a doenças como infecções, gripes e resfriados. Assim, o sistema imunológico sempre mantém uma boa estratégia para evitar problemas e desconforto.

      – Abacaxi

      O abacaxi, por exemplo, além de ser uma boa fonte de vitamina C, contém quantidades de manganês. O manganês é um mineral que ajuda a aumentar os níveis de energia, o que é importante para o corpo ser capaz de se recuperar rápida e rapidamente de lesões.

      – Chocolate amargo ou cacau

      Embora o chocolate comum seja muito oleoso, o chocolate amargo pode ser tomado em medida. Isso ocorre porque tem um teor mais alto de cacau e baixas quantidades de gordura. Além disso, existem produtos não lácteos e opções de zero gordura que não prejudicam a cicatrização.

      Manteiga de cacau aplicada diretamente na pele também pode ser uma grande ajuda para manter a pele hidratada e estimular o crescimento de novas células

      – Broccoli

      Brócolis, como outros vegetais, também é rica em vitamina C e tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam no processo de cicatrização da tatuagem. – Peixes ricos em ômega-3, como salmão, sardinha e atum

      O salmão contém bastante ômega 3, que é uma gordura saudável com efeito anti-inflamatório. Comer peixe gordo geralmente ajuda a reduzir o inchaço da pele, aliviar a dor e promover uma cicatrização mais rápida.

      – Tomate

      Os tomates também são ricos em vitamina C, o que ajuda no processo de cura devido às suas propriedades anti-inflamatórias e anti-inflamatórias.

      – Alho

      O alho tem várias propriedades medicinais.

      – Frutas vermelhas

      Frutas vermelhas como amoras contêm alto teor de antioxidantes que facilitam a cicatrização da pele danificada

      – Romã

      A romã é uma fruta que apresenta vitaminas A e C, além de outros compostos antioxidantes que ajudam a reduzir processos inflamatórios no corpo [19659003] – Water

      A hidratação é crucial. Nosso corpo basicamente consiste em água.

      Outros alimentos que ajudam no processo de cura incluem:

      • Cebola,
      • Açafrão,
      • Chá com propriedades anti-inflamatórias como camomila, alecrim e alecrim
      • Sementes de Chia
      • Azeite
      • Sementes de gergelim
      • Castanhas
      • ou gengibre.

      Outras dicas e cuidados para ter uma tatuagem perfeita

      Além de cuidar de comida, a tatuagem precisa de outro cuidado especial para evitar danos à pele e ao surgimento da nova tatuagem.

    • Evite viajar para a praia ou piscina por pelo menos 2 meses após a tatuagem
    • Manter a pele limpa usando um sabonete anti-séptico ou bac

Selecione também o estúdio de tatuagem onde você fará o procedimento para se certificar de que o tatuador usa esterilizado e produtos de qualidade que não causam irritações, alergias ou infecções no corpo

As dicas específicas a seguir ajudarão você a evitar o risco de infecção e a cor se deteriorará, tornando a tatuagem perfeita por mais tempo.

– Siga as instruções do seu tatuador

Todo tatuador tem a responsabilidade de informar seus clientes sobre como cuidar de suas tatuagens. Além disso, os profissionais podem usar diferentes equipamentos e cores que podem exigir cuidados especiais.

– Use a cobertura adesiva desde que seu tipo de tatuagem indique

Idealmente, não remova a faixa de tatuagem por pelo menos 4 horas. Além disso, se você estiver na rua ou em um lugar movimentado, é importante manter a proteção até chegar em casa para evitar o contato da pele com bactérias ou outras bactérias do meio ambiente que podem infectar o local

– Cuidadosamente limpo

Depois de algumas horas, você será capaz de proteger a tatuagem e ser guiado para lavar o local. É importante lavar a área com água fria e sabão neutro ou anti-séptico.

– Mantenha a pele limpa e seca

Depois de lavar a pele com água e sabão neutro, seque bem e gentilmente a região. Somente depois de garantir que a pele esteja seca, passe a pomada ou creme indicado pela arte da tatuagem. Se a tatuagem fica em uma região onde a roupa raspa a pele, você pode proteger a tatuagem com uma gaze para evitar danos à pele.

– Usar hidratante sem álcool e sem perfume

] É importante manter a pele hidratada para promover uma melhor recuperação. Nunca use cremes que contenham álcool, perfumes ou outros agentes que possam atacar a pele. Normalmente, o próprio tatuador indica um creme ou pomada para você usar. A maioria deles sugere o uso de Bepantol ou outra pomada semelhante 2 a 5 vezes ao dia na pele limpa e seca.

– Não se exponha à luz solar sem a proteção adequada

Lembre-se de que sua pele está completamente desprotegida depois de receber uma tatuagem. Além dos danos causados ​​pelas células epiteliais pela radiação ultravioleta, eles podem ser tatuados com protetor solar sem proteger a tatuagem.

Assim, é indicado que você use roupas leves para proteger a tatuagem do contato direto com o sol e / ou use protetor solar

– Não arranhe e seja paciente

É muito comum sentir coceira e irritação à nova pele tatuada. Seja firme e não risque a região. Além disso, a pele pode sofrer uma leve lavagem e é importante não interferir neste processo e deixar que ele se lasque. Não puxe nem force a descamação com a intenção de acelerar a cicatrização.

Seguindo as diretrizes acima e mantendo sua pele limpa e protegida e adotando uma dieta saudável, você dificilmente terá problemas com sua tatuagem e cura. Isso vai acontecer mais rápido do que você pensa.

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