Suplementos termogênicos: o que são, como tirar, o que escolher?

Quase todo mundo já ouviu falar de suplementos termogênicos. Mas você realmente sabe o que são, como funcionam e como usá-los

Os suplementos termogênicos podem ser grandes aliados daqueles que querem um corpo mais estreito, mais seco e definido.

Este tipo de produto ainda é muito útil para a preguiça e
falta de disposição para atividades físicas, pois contribuem para aumentar
energia.

Não é para uso comprar qualquer suplemento termogênico,
Ou pegue assim mesmo, não sei o que você está fazendo, só porque alguém
disse que funciona.

É para resolver este problema como fizemos este post.

E não pare de ler até o final. Nós preparamos uma boa dica na última parte do texto! 19

Termogênica: para que servem?

"Termogênese" é o nome do aumento no consumo de energia
associado ao processo de digestão, absorção e metabolismo de alimentos ou

Em outras palavras, as substâncias termogênicas são substâncias que aumentam o gasto calórico, a temperatura corporal e / ou aceleram o metabolismo e, assim, ajudam na queima de gordura corporal. efeito termogênico,
também atuar no sistema nervoso central, promover aumento de energia e disposição.

Portanto, este tipo de produto é útil não apenas para aqueles que
quer reduzir a gordura corporal, mas também para quem procura mais energia e

  • Aumenta a definição muscular
  • Dá mais energia e disposição;
  • Increase Muscular Definition
  • Dê mais energia e disposição;
  • Melhore o desempenho físico.
  • Os suplementos dietéticos não são apenas para atletas profissionais. Se suplementos termogênicos podem ajudá-lo.

    O que é suplementação termogênica?

    A composição dos suplementos termogênicos varia muito,
    porque existem vários ingredientes e substâncias com este efeito.

    O ingrediente mais famoso e eficaz entre eles
    permitido para consumo como suplemento, sem prescrição médica,
    é cafeína.

    Quando usado corretamente, tem um poderoso efeito termogênico, ajuda na perda de gordura corporal e melhora o desempenho físico. Tudo isso é provado pela ciência.

    Vários estudos já mostraram que a cafeína aumenta o estado

  • Reduz a gordura corporal
  • Reduz a gordura corporal
  • Reduz a gordura corporal
  • Reduz a gordura corporal
  • Melhora o desempenho Físico
  • Reduz a fadiga e aumenta o humor
  • Outros ingredientes também têm efeito termogênico e
    Usado em conjunto pode dar um melhor efeito na termogênese.

    Isso aumenta a eficiência do produto. Isso é porque eles podem
    agir de maneiras diferentes para dar o mesmo benefício e resultados.

  • Capsaicina
  • TCM
  • Óleo de cártamo
  • Como pode ser visto, a maioria destas substâncias é relativa
    e está presente na alimentação diária. O segredo está em
    montantes.

    Beba café ou coma pimenta, por exemplo,
    Quantidades ingeridas de cafeína ou capsaicina serão pequenas, insuficientes
    para um poderoso efeito termogênico

    É para isso que servem os suplementos dietéticos.

    Como você consome suplementos termogênicos?

    Geralmente, suplementos termogênicos são oferecidos em
    cápsulas ou comprimidos.

    Os melhores tempos para o consumo deste tipo de produto
    são os períodos da manhã ou momentos antes do exercício ou atividade física.

    Porque aumentam a energia e aceleram o metabolismo,
    O ideal é evitar tomar à noite, principalmente de pessoas mais sensíveis
    Não perturba o sono.

    O ideal é levar um pouco antes do treino para que você
    Desfrute de energia extra, aumentando a intensidade da atividade física.

    A dosagem e a frequência de consumo devem ser definidas de acordo com a recomendação da embalagem ou conforme recomendado por um médico ou nutricionista.

    Como escolher um bom suplemento termogênico?

    O suplemento termogênico no mercado nacional é bastante grande. Saber como escolher um bom produto é, portanto, essencial.

    Você não pode escolher apenas pelo preço, pela saúde
    Se você jogar e barato pode ser caro depois.

    Alguns fatores devem ser considerados:
    credibilidade do fabricante, popularidade do produto, qualidade de
    matérias-primas e, claro, a fórmula.

    É muito importante escolher um produto que seja bom
    a quantidade do ingrediente termogênico, é cafeína ou outra pessoa.

    Além disso, conhece-se a origem do produto, que tem confiança nele
    marca, garantia e similares também são fatores muito importantes.

    Claro, o preço é importante e nem sempre o mais caro
    melhor. O objetivo não é se deixar levar por isso.

  • Fatores importantes para um bom termogênio:

    • Dosagem de substâncias termogênicas
    • Origem e qualidade da matéria-prima
    • Composição e combinação de ingredientes
    • Credibilidade e confiança

      Qual é o melhor suplemento termogênico?

      É muito difícil apontar "a melhor adição", seja do fabricante ou

    • .
      categoria que é. No entanto, é possível escolher bons produtos.

      Dados os critérios e desempenho acima mencionados no mercado brasileiro, escolhemos uma dica.

      Kimera

      A linha Kimera possui 3 adições termogênicas diferentes, que variam na combinação de ingredientes e na quantidade de cafeína em cada uma delas.

      Kimera [19659068] Clique na foto para saber mais